BEFOREAFTER
거북목
- 기간
- 한 달
- 한 것
- 자세 사진으로 문제 확인 → 재활 운동
담당 이건호 트레이너 · 체형교정
250평
헬스 250평 규모250평 / 200평대 확인
70대+
최고급 명품 기구
20대
유산소 · 천국의 계단 4대
500대
지하 1~6층 주차
Facility
01 / 07
호텔식 인테리어 리뉴얼
Renewed 2024.12
운동재활·체형교정 PT 상주
Rehab & Posture
현) 보디빌딩·비키니 선수 상주
Athlete Coaches
1대1 기구 필라테스 레슨
Pilates Studio
하루 2회 이용 (추가요금X)확인
Twice a Day
Trainers
자격 · 경력
회원 후기
Find your start
같은 고민으로 시작한 회원들이 어디서부터 했는지, 어떤 트레이너와 함께했는지 보여드릴게요.
01 / 06
교정·통증 PT
원인과 움직임을 먼저 보고, 아프지 않은 범위부터 시작해요. 관절 부담이 적은 캐포머 필라테스도 있어요.
추천 트레이너
같은 고민이던 회원의 말
회원의 말은 네이버 방문자 리뷰를 짧게 옮긴 것입니다.
Results
결과는 몸 상태와 운동 횟수, 생활 습관에 따라 다를 수 있어요.
BEFOREAFTER
거북목
담당 이건호 트레이너 · 체형교정
BEFOREAFTER
어깨 가동범위
담당 김원 팀장 · 세심한 케어
INBODY
체지방 −4.1kg · 근육량 +1.5kg
담당 이도길 트레이너 · 건강운동관리사
Program & Price
PT는 짧게 시작할 수 있어요. 첫 상담에서 몸 상태를 본 뒤 회차를 함께 정합니다.
개인 PT
짧게 시작하기
소그룹 PT
1:1이 부담스러울 때
필라테스
50분 · 최대 6명
헬스
24시간 이용
This month
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허리가 아파서, 처음이라서, 혼자는 안 돼서. 어떤 이유든 상담에서 시작합니다.